Therapie helpt
Ben je op zoek naar een psycholoog of therapeut in omgeving Nijmegen?
Ik ben Wilbert, therapeut, EMDR therapeut, relatietherapeut en ACT therapeut. Als gekwalificeert therapeut ben ik aangesloten en geregistreerd bij de VIT, SCAG en koepelorganisatie RBCZ.
In mijn praktijk in Nijmegen kun je terecht voor individuele sessies of relatietherapie.
Handvatten
Natuurlijk heb je alles zo’n beetje al geprobeerd en er vast met verschillende mensen over gepraat. En allemaal kwamen ze met goedbedoelde adviezen en meningen die je helaas niet echt verder hielpen.
Je hebt iets anders nodig om niet meer vast te blijven zitten in jezelf of in je leven, je relatie… Therapie is wel het laatste waar je aan dacht, het zou wel eens zweverig kunnen zijn of confronterend. Tóch wil je graag handvatten om je klacht aan te pakken want zo kan het niet langer.
Dan zit er maar één ding op en dat is je moed bij elkaar rapen om in therapie te gaan. En te ontdekken of het klopt wat je ervan hebt gemaakt in je hoofd.
Hulpbronnen
Daar kom je achter bij mij in de praktijk. Als therapeut (psychotherapie, relatietherapie, emdr en ACT) begeleid ik je graag bij het aanboren van hulpbronnen in jezelf waar je nu niet bij kunt.
Je zult nog verbaasd zijn wie je ziet als je in de spiegel kijkt die ik je van tijd tot tijd voorhoud. Veel meer dan je voor mogelijk hield! De tools waarmee ik je aanmoedig aan de slag te gaan zullen je helpen je klacht aan te pakken en er anders mee om te gaan dan je tot nu toe deed. Hiermee zul je bemerken dat de relatie tot jezelf en de wereld om je heen verandert, door jou als lichter wordt ervaren.
Je staat er niet alleen voor
Om daar te komen ga je in de therapie meestal eerst door iets wat je nogal donker en ongemakkelijk kunt vinden. Volkomen begrijpelijk dat je die kant liever niet opwilt. Door daar toch heen te gaan, kun je erachter komen dat al die donkerte er niet voor niets is geweest al die tijd.
Bovendien vergezel ik je op je tocht, je staat er niet alleen voor. Mijn vasthoudendheid en doorzettingsvermogen komen je daarbij vast van pas. Net als mijn vermogen om goed in te schatten wat je aankunt in de therapie zodat je niet wordt overvraagd of stil staat.
Kortdurende therapietrajecten
Ik bied je kortdurende therapietrajecten waar mogelijk, denk daarbij aan 8 tot 12 consulten, soms meer, soms minder. Daarbij maak ik gebruik van mijn kennis, vaardigheden en levenservaring om je te helpen met het aanpakken van je klacht. Stel je eens voor dat die je niet meer in de weg zit!
EMDR therapieEMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is een beproefde therapie die bewezen effectief is bij het verwerken van traumatische ervaringen. |
Relatie therapieEen relatie krijgen kan al een ding zijn, een relatie hebben vraagt van beide partners regelmatig de nodige toewijding en bereidheid om te accepteren dat de ander een ander mens is dan jij, met een andere kijk op sommige dingen en een ander gedrag. Dat maakt de ander zo bijzonder toch? Maar dat kan hard werken zijn af en toe! |
ACT therapieACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een relatief nieuwe vorm van cognitieve gedragstherapie die zich richt op het aangaan van een verdiepende langetermijn relatie met datgene wat voor jou werkelijk waardevol is in jouw leven. |
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Nijmegen. Als je vragen hebt of graag een afspraak wilt maken, neem gerust contact met me op!
Wilbert
Geregistreerd bij VIT, SCAG en RBCZ